身体の不調を未然に防ぐ部分・動きケア®チェック&エクササイズ「胸郭部」【スポーツ障害予防の教科書】 2024.07.29 X Facebook LINE 胸郭部のチェック&エクササイズ胸郭部のチェック① 胸郭部の丸め・反らし胸郭部を丸めたり反らす動きをチ... 続きを読む