銀行口座開設で現金1000円プレゼント! 週末の集中エクササイズ、毎日の運動と同様の効果あり 2023.07.21 X Facebook LINE 本は、聴こう。「Audible」を無料体験/PR 週末のエクササイズに、毎日のそれと同じだけの健康促進効果があることがわかった。ある研究によると、「ウ... 続きを読む