「気持ちを文字に→メモを破棄」でアンガーコントロールできた！神社の「はきだし皿」ヒントに実験

2024.04.12

自分の気持ちを文字に起こすことで怒りが収まるという研究結果が出た。それを実現化するには、綴ったメモを...

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