銀行口座開設で現金1000円プレゼント! しゃがむより立ち上がる方が膝に負担がかかる?!楽に立ち上がるために意識したいこととは?【疲れない!痛めない!体の使い方ビフォー・アフター手帖】 2024.01.24 X Facebook LINE 本は、聴こう。「Audible」を無料体験/PR 立ち上がるときに膝への負担が大きくかかる【疲れない!痛めない!体の使い方ビフォー・アフター手帖】しゃ... 続きを読む