正しく押せていない人が多数!血圧を下げるために知っておきたい効果的なツボ押しのコツ【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】

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10秒かけて「徐々に力を入れて、徐々に力を抜く」一気に押して離すはNG。筋肉が硬直してツボに届きませ...

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