気持ちを文字にし捨て去ることで怒りをコントロール!? 2024.04.12 芸能ブログ 芸能・音楽ランキング 自分の気持ちを文字に起こすことで怒りが収まるという。そして綴ったメモを捨てることが条件だそうだ。 日... 【元記事】で続きを読む