いわゆる四十肩、 五十肩と呼ばれる痛みは、負荷の積み重ね!肩の負担を減らす、ちょっとした工夫とは?【疲れない!痛めない!体の使い方ビフォー・アフター手帖】

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肩の負担を減らすには、肩甲骨への意識を【疲れない!痛めない!体の使い方ビフォー・アフター手帖】肩関節...

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