前後の距離感の重要性とは？後編｜頭で勝つ！卓球戦術

山田涼介、“就寝前にしていること”に専門家が警告　「絶対にしてはいけない」　寝つきが悪く、寝る前に“あること”をしている山田涼介さんに専門家は「睡眠の質が悪くなる」と説明。