姿勢と呼吸が調えば心が調う。呼吸アドバイザー椎名由紀による「ZEN呼吸法」メソッドCD発売 2023.12.20 芸能ブログ 芸能・音楽ランキング 現在、世界的なブームとなっているメディテーション(瞑想)や、日本国内における空前のサウナブームなど、... 【元記事】で続きを読む