歯応えのある食べ物、ダイエット効果あり 2023.12.06 芸能ブログ 芸能・音楽ランキング 歯応えのある食べ物を選ぶことで、体重を減らすことができるという。新研究で、より噛む必要のあるものを食... 【元記事】で続きを読む